Lydhealing

Lydhealing bruger lyd og vibration til at bringe krop og sind i balance. Det kan ske med sangskåle, gong, stemme, tromme eller stemmegaffel — instrumenter, der skaber toner og overtoner, der virker ind på kroppens celler og energifelt. En session foregår typisk liggende, mens udøveren spiller instrumenter omkring eller over kroppen. Mange oplever en dyb afslapning, frigørelse af spændinger og en følelse af at blive 'stemt' ind i harmoni. Lydhealing bruges til stress, søvnproblemer, spændinger og som generel dybdeafslapning. Det er en skånsom metode, der egner sig til de fleste.