Tantra

Tantra er en åndelig tradition med rødder i Indien, der arbejder med bevidsthed, krop og energi. I moderne form handler tantra ofte om at integrere sensualitet, spiritualitet og nærvær — at møde sig selv og andre med opmærksomhed og åbenhed. En session eller et forløb kan omfatte åndedrætsarbejde, meditation, kropsøvelser og samtale. Mange oplever en dybere forbindelse til krop, følelser og livsenergi. Tantra henvender sig til mennesker, der ønsker at udforske forholdet mellem krop og ånd, og som er åbne for at arbejde med sensualitet som en spirituel dimension.